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Bonjour, sommeil (Anne Crahay)

note: 4Bonne nuit ! Comité de lecture jeunesse - 18 décembre 2017

Tout en douceur , ce petit album présente une approche des bases de la relaxation pour un jeune enfant (dès 3 ans). Avec des mots simples, sont proposées quatre relaxations, afin de prendre conscience du corps, la respiration, le relâchement des muscles, l'éveil des sens. Les explications se font en deux temps, destinées d'abord aux parents suivies du texte poétique pour l'enfant.

Des moments de relaxation partagée, pour favoriser la venue du sommeil.